Unser Lernprogramm ist keine schnelle Lösung – es ist ein durchdachter Prozess, der dir hilft, echte Veränderungen in deinem Leben zu schaffen. Wir begleiten dich über mehrere Monate hinweg dabei, neue Gewohnheiten aufzubauen und deine Ziele zu erreichen. Das Programm startet im September 2025.
Mehr erfahrenJede Phase baut auf der vorherigen auf. Du lernst in deinem eigenen Tempo und entwickelst praktische Fähigkeiten, die du sofort anwenden kannst.
Die ersten Wochen widmen wir uns der Selbstreflexion. Du lernst, deine Stärken und Herausforderungen klar zu erkennen und verstehst, was dich wirklich motiviert.
Hier geht es um das Praktische – wie du neue Gewohnheiten etablierst, die zu deinem Leben passen. Keine unrealistischen Pläne, sondern machbare Schritte.
Jeder stößt auf Widerstände. In dieser Phase lernst du Strategien kennen, um mit Rückschlägen umzugehen und trotzdem dranzubleiben.
Die letzte Phase bereitet dich darauf vor, eigenständig weiterzumachen. Du entwickelst einen Plan, der über das Programm hinaus funktioniert.
Das komplette Programm dauert acht Monate. Hier siehst du, was dich in den verschiedenen Abschnitten erwartet.
Der erste Monat ist für die Grundlagen da. Du machst dich mit den Methoden vertraut und beginnst, deine persönlichen Ziele zu definieren.
Jetzt wird es konkreter. Du experimentierst mit verschiedenen Ansätzen und findest heraus, was für dich funktioniert.
Du verfeinst deine Strategien basierend auf deinen ersten Erfahrungen. Was klappt gut? Wo brauchst du andere Herangehensweisen?
Gegen Ende des Jahres schauen wir gemeinsam zurück und justieren deinen Plan für die kommenden Monate nach.
Das neue Jahr bringt frische Energie. Du baust auf dem auf, was du bereits erreicht hast, und setzt neue Akzente.
Dieser Monat konzentriert sich darauf, wie du mit typischen Herausforderungen umgehst und deine Motivation aufrechterhältst.
Du übernimmst zunehmend die Führung über deinen Prozess. Wir unterstützen dich dabei, eigenständiger zu arbeiten.
Im letzten Monat bereiten wir dich auf die Zeit nach dem Programm vor. Du entwickelst einen langfristigen Plan für deine weitere Entwicklung.
Unser Team bringt unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen mit. Jeder von uns hat seinen eigenen Weg zur persönlichen Entwicklung gefunden.
Programmleitung
Valerian hat selbst einen längeren Weg hinter sich und weiß, wie schwierig echte Veränderung sein kann. Seine Stärke liegt darin, Menschen da abzuholen, wo sie gerade stehen.
Coaching & Begleitung
Mirjam arbeitet besonders gerne mit Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken. Sie hat einen praktischen Ansatz und findet oft ungewöhnliche Lösungen.
Gewohnheitsexperte
Egon hat jahrelang erforscht, wie neue Routinen wirklich funktionieren. Er hilft dir, realistische Pläne zu entwickeln, die zu deinem Alltag passen.
Strategische Beratung
Roswittha unterstützt dich dabei, den Überblick zu behalten und deine Ziele im Auge zu behalten, auch wenn der Alltag chaotisch wird.
Diese Menschen haben das Programm durchlaufen und ihre eigenen Wege gefunden. Ihre Geschichten zeigen, was möglich ist – nicht über Nacht, sondern durch konsequente Arbeit.
Programm abgeschlossen 2024
Als ich angefangen habe, war ich ziemlich skeptisch. Ich hatte schon so viele Dinge ausprobiert, die nicht funktioniert haben. Aber die Herangehensweise hier war anders – weniger dramatisch, dafür nachhaltig. Nach acht Monaten hatte ich Routinen entwickelt, die tatsächlich zu meinem Leben passten.
Zwei Jahre später halte ich die meisten dieser Gewohnheiten immer noch ein. Das war für mich die größte Überraschung.